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Larissa Emily psicóloga Conversar pelo WhatsApp (abre em nova aba)

Um lugar para entender o que você carrega.

Sou a Larissa Emily, psicóloga clínica. Atendo adolescentes e adultos pela Terapia Cognitivo-Comportamental, on-line e em português, para quem está no Brasil ou morando fora.

Conversar pelo WhatsApp (abre em nova aba) Como eu trabalho

On-line para o Brasil e o exterior.

Larissa Emily, psicóloga clínica, de blazer branco, sorrindo com a mão apoiada no queixo sobre fundo claro

Escuta, reflexão e construção de sentido.

Larissa Emily

Psicóloga clínica, CRP 04/84330

Como eu penso a terapia

Na terapia, a gente começa pela escuta: você fala, e eu presto atenção no que você diz e no que fica nas entrelinhas. Depois vem a reflexão, olhar com calma para o que se repete. E, aos poucos, a construção de sentido: entender por que algumas coisas pesam tanto e o que dá para fazer com elas.

Larissa Emily, CRP 04/84330

O que você tem carregado?

Tem peso que a gente nem percebe que está levando. Ele aparece no cansaço, na irritação, no sono que não vem. Veja se alguma destas etiquetas é sua.

Ansiedade

A cabeça que não para, o corpo em alerta e a sensação de que algo ruim vai acontecer, mesmo quando está tudo bem.

  • A cabeça que não para, o corpo em alerta e a sensação de que algo ruim vai acontecer, mesmo quando está tudo bem.

  • Você pensa, repensa e, no fim do dia, sente que são os pensamentos que estão decidindo por você.

  • Às vezes não é a vida que cansa. É a forma como você aprendeu a levar a vida: dando conta de tudo, sem pausa.

  • O famoso "se eu soubesse, teria feito diferente". Mas, naquele momento, você não sabia.

  • Nada parece suficiente, e o medo de errar faz você adiar, travar ou desistir antes de começar.

  • Conflitos que se repetem, dificuldade de dizer não, medo de decepcionar quem você ama.

  • Saudade, adaptação, outra língua e a sensação de estar entre dois lugares sem pertencer totalmente a nenhum.

  • Mudanças no corpo, cobranças da escola, amizades e família. Uma fase intensa que merece ser escutada com seriedade.

Se alguma etiqueta parece sua, a terapia pode ajudar a abrir essa mala com calma.

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Larissa Emily, psicóloga, sorrindo em seu consultório, segurando caderno e caneta

Oi, eu sou a Larissa.

Sou psicóloga clínica e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem que une escuta atenta e um método claro. Na prática, isso quer dizer que a gente vai entender juntos o que está acontecendo hoje, de onde vêm alguns padrões e o que pode ser feito de outro jeito.

Atendo adolescentes e adultos, sempre on-line. Isso me permite acompanhar pessoas em diferentes cidades do Brasil e também brasileiros que moram fora e sentem falta de falar das próprias emoções na língua em que elas foram sentidas pela primeira vez.

Acredito num cuidado feito com ética, acolhimento e sem pressa. Você não precisa chegar com tudo organizado. Organizar faz parte do trabalho.

Registro
CRP 04/84330 (Minas Gerais)
Abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental
Atende
Adolescentes e adultos
Formato
On-line, para o Brasil e o exterior

Como a TCC funciona

A Terapia Cognitivo-Comportamental parte de uma ideia simples: a forma como você interpreta o que acontece influencia o que sente e o que faz.

Quando um pensamento ganha força demais, ele vira um rabisco que embaralha tudo. Na terapia, a gente desembaraça esse fio com calma, um ponto de cada vez.

Do rabisco à linha

  1. Primeiro, a gente nota os pensamentos automáticos: aquelas frases que aparecem rápido e parecem verdade absoluta.

  2. Depois, olhamos para eles com curiosidade. Que provas existem? Tem outro jeito de ver essa situação?

  3. Por fim, você testa novas formas de agir no dia a dia e percebe o que muda, no seu ritmo.

Não se trata de pensar positivo. É enxergar com mais clareza.

  • Foco no presente

    Olhamos para a sua história, mas o trabalho acontece nas situações que você vive hoje.

  • Trabalho em parceria

    Definimos juntos os objetivos e revisamos o caminho ao longo do processo.

  • Ferramentas para a vida real

    Você aprende estratégias práticas para lidar com pensamentos e emoções também fora da sessão.

A forma como você pensa influencia como você sente e age.

Em português, de onde você estiver.

Morar fora traz descobertas e também perdas que nem sempre têm nome. Fazer terapia na sua língua ajuda a dizer as coisas do jeito que você sente, sem precisar traduzir.

  • Brasileiros em qualquer país

    O atendimento é on-line e acompanha você onde estiver morando.

  • Horário no seu fuso

    A gente encontra juntos um horário que funcione para os dois lados.

  • Só precisa de uma conexão

    Uma internet estável, fones de ouvido e um lugar reservado para falar à vontade.

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Belo Horizonte

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Onde você está

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Os horários das sessões são combinados considerando o seu fuso.

Os horários das sessões são combinados considerando o seu fuso.

Como funciona o atendimento

Do primeiro contato às sessões regulares, cada etapa é combinada com você.

  1. 1

    Primeira mensagem

    Você me chama no WhatsApp, tira suas dúvidas e a gente combina um horário.

  2. 2

    Primeira sessão

    Um encontro para nos conhecermos. Você conta o que te trouxe até aqui, no seu tempo, e eu explico como trabalho.

  3. 3

    Objetivos juntos

    Definimos o que você quer cuidar na terapia e a frequência dos encontros.

  4. 4

    Sessões regulares

    Encontros on-line regulares, com revisões do caminho ao longo do processo.

Atendimento de adolescentes

Para menores de 18 anos, o primeiro contato é feito com um responsável, que autoriza o atendimento. O que o adolescente conta nas sessões é sigiloso, com as exceções previstas no Código de Ética Profissional do Psicólogo.

  • Sessões por videochamada.
  • Sigilo garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo.
  • Valores e formas de pagamento são informados no primeiro contato.

Dúvidas frequentes

Não encontrou a sua pergunta? Pode me chamar.

Mandar uma dúvida pelo WhatsApp (abre em nova aba)
Como funciona a primeira sessão?

É um encontro para a gente se conhecer. Você conta o que te trouxe até a terapia, no seu tempo, e eu explico como trabalho. Não existe resposta certa nem preparação necessária.

Preciso estar em crise para começar?

Não. Muita gente procura a terapia para se conhecer melhor, organizar as emoções ou atravessar uma fase de mudança. Não é preciso esperar o sofrimento ficar grande para cuidar dele.

A terapia on-line funciona?

Para muitas pessoas, sim. O que sustenta o processo é o vínculo e a constância, e os dois são possíveis por videochamada. Se tiver dúvida sobre o formato, a gente conversa no primeiro contato.

Moro fora do Brasil. Posso fazer terapia com você?

Pode. Atendo brasileiros em qualquer país, em português, e combinamos os horários considerando o seu fuso.

Como funciona o atendimento de adolescentes?

O primeiro contato é feito por um responsável, que autoriza o atendimento. Depois, as sessões são com o adolescente, e o que ele conta é sigiloso, com as exceções previstas no Código de Ética.

Por quanto tempo vou fazer terapia?

Depende dos seus objetivos e do seu momento. A TCC trabalha com metas claras, e revisamos juntos o andamento de tempos em tempos.

Você atende por convênio?

O atendimento é particular.

Como funciona o pagamento?

Os valores e as formas de pagamento são informados no primeiro contato pelo WhatsApp.

O que eu falar fica em sigilo?

Sim. O sigilo é um dever ético da psicóloga, previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo. O que é conversado nas sessões fica entre nós, salvo as exceções previstas no próprio Código.

Quando fizer sentido para você, é só chamar.

Me manda uma mensagem para tirar suas dúvidas e combinar um horário. Sem compromisso e no seu tempo.

Onde você está?

Nada do que você escrever aqui fica salvo no site. A mensagem abre direto no seu WhatsApp.

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Se você estiver em sofrimento intenso ou pensando em tirar a própria vida, não espere: no Brasil, ligue para o CVV no 188 (gratuito, 24 horas) ou para o SAMU no 192. Fora do Brasil, procure o número de emergência local.